enerjee massages, aangeboden door Wouter:
- Acupressuur:
Deze eeuwenoude techniek uit de traditionele Chinese geneeskunde, maakt gebruik van zachte druk op specifieke punten op het lichaam om spanning te verlichten, de energiestroom te herstellen.
- Cupping therapie:
Cupping wordt gebruikt om spanning te verlichten, pijn te verminderen en het lichaam te ontgiften. De behandeling maakt gebruik van glazen of plastic kopjes om een vacuümafdichting op de huid te creëren.
- Guasha behandeling:
Guasha helpt je bij het bereiken van een gezonde, stralende huid en een gevoel van innerlijke rust. Het is niet alleen een esthetische behandeling, maar het helpt ook bij het verlichten van spierspanning, hoofdpijn, en stress door je bloedcirculatie te verbeteren en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Er wordt gebruikgemaakt van speciale schrapers om zachtjes over de huid te bewegen.
- Een combinatie behandeling Acupressuur, Cupping en Guasha is ook mogelijk voor een holistische diepgaande revitalisatie.
- Reiki:
Reiki is een eeuwenoude Japanse techniek die zich richt op het herstellen en in balans brengen van de levensenergie die door ons lichaam stroomt. Deze zachtaardige, maar krachtige vorm van energiewerk bevordert ontspanning, heling en innerlijke harmonie.

Body Matters massages, aangeboden door Riikka:
Door middel van een ontspanningsmassage of cupping massage kun je je lichaam en geest een positieve boost geven. Zoek je hulp om beter te slapen of de drukte in lichaam en geest te verminderen, dan kan Body Matters je hierbij helpen. Boek dus snel een ontspannende massage of combineer deze eventueel met een sessie cupping therapie.

Shiatsu therapie is de hele filosofie van een gezond leven samengevat in contact. Deze eeuwenoude Oosterse methode is gebaseerd op ademhaling, spier strekking en acupressuur stimulatie met de vingers. Shiatsu betekent vingerdruk (shi- vinger en atsu- druk) en geeft rust. Het is een massagetechniek die een vermoeid lichaam en zenuwstelsel ontspant, de bloedstroom stimuleert en een gunstig effect heeft op het hele organisme. Het elimineert de effecten van stress, vermindert pijn en verbetert zo de mentale en fysieke functies.

Voor Shiatsu massages kun je bij Darko terecht. Zijn slogan is: You are the greatest project you will ever work on, sooo let’s begin. Daar spreekt zijn eigen levensenergie uit!

Darko spreekt Nederlands, Servo-Kroatisch, Russisch en Pools en zal eerst een kort gesprek hebben over je lichamelijke en emotionele klachten, zodat hij zich daarop kan richten tijdens je behandeling. Door de druk te geven op specifieke punten, wordt je energiestroom weer in balans gebracht.

Darko masseert vanop een futon (matras) op de vloer met zijn handen, vingers, handpalmen, ellebogen en soms zelfs zijn knieën. Hij gebruikt technieken zoals drukken, tikken, wrijven, kloppen, kneden, trekken en strekken, om je stroom van levensenergie te deblokkeren en de balans in je meridianen en organen te herstellen.
Loszittende en makkelijke kleren zijn gewenst want je houdt bij zijn Shiatsu massages je kleren aan.
Je bekijkt samen met Darko hoeveel behandelingen je nodig hebt.

Kom genieten van fysieke, mentale en spirituele balans in je lichaam en geest en maak een afspraak voor een ontspannende Shiatsu-massage.
Tot binnenkort!

Wil je je beter in je vel voelen, worstel je met stress of burnout, heb je een laag energieniveau of wil je in het leven vooruit, maar weet je niet waar te beginnen? … Bij Wouter kan je met elke hulpvraag terecht. Als lichaamsgericht en holistisch life coach ondersteunt hij jou bij het verkennen en behalen van je persoonlijke of professionele doelen.

Zowel fysieke, mentale als spirituele topics kunnen aan bod komen. Stel je vraag en jullie bekijken samen hoe je het best geholpen wordt.

Hoe doen we dat?
Als lichaamsgericht en holistisch life coach bekijkt Wouter de mens vanuit verschillende perspectieven. Balans vinden in body, mind & soul zijn voor hem de belangrijkste drijfveren.

Dit doet hij door een traject op maat aan te bieden waarin life coaching, yoga(-therapie), ademhalingsoefeningen, mindfulness, meditatie en nog veel meer centraal kunnen staan. Het traject kan een combinatie zijn van meerdere onderdelen of we leggen eerder de focus op één aspect ervan (bv. life coaching). Het doel is antwoord te vinden op jouw vragen. Jij zit aan het stuur van jouw ontwikkelingsproces.

Tijdens een intakegesprek bespreken we je doelstellingen en gaan we na welke aanpak best bij jou past.

Tijdens het traject word je begeleid in het naar boven laten komen van antwoorden die zich in jezelf bevinden. Ze hoeven enkel ontdekt te worden en geïncorporeerd in je leven, zodat je er concreet mee aan de slag kan. Jij weet wat het beste voor je is!
Het coachingstraject wordt zowel fysiek als online aangeboden.

Wil je jezelf beter kennen als basis om stevig in het leven te kunnen staan en om verbinding te kunnen maken met anderen, een project of een organisatie?
Dan gunt Katty jou de tijd om even stil te staan bij jezelf en je kracht, energie en valkuilen beter te leren kennen.
Ze coacht je zodat jouw job en jouw leven fijne uitdagingen worden in plaats van labeur.
Zin in meer energie tijdens je werkdag?
Wil je je loopbaan in handen nemen?
Hoe pak je conflicten aan?

Katty brengt je werksituatie in kaart en werkt samen met jou oplossingen uit.
Na een gratis intake gesprek stippelen we een pad en werkwijze uit afgestemd op wat werkt voor jou.
Katty ondersteunt je om uitval op het werk te voorkomen, vooruit te kijken na een burn-out behandeling en biedt je perspectieven, reflectie en zuurstof.

Ook teams kunnen bij Katty terecht.
Heb je zin om er als team samen voor te gaan? Energie-gevende samenwerkingen kan je echt creëren.
Wil je samen een routeplan bepalen en op stap gaan? Be prepared, je visie op je team en samenwerkingen zal veranderen.
Onze collega Katty is ervan overtuigd dat je tot de meest duurzame oplossingen komt als je én fundamenteel én met zowel individuen als organisaties aan de slag gaat.

Katty staat voor Mensgericht handelen en ontkiemend werken met oprechte aandacht voor jou en met een grote daadkracht.
Je bent welkom bij haar in Wilrijk of online. Met teams werkt ze ter plaatse.

Wat zou je willen bereiken: duurzaam gewicht verliezen en gezonder eten, jezelf hormonaal weer in balans brengen of beginnende ziekten tegengaan? Voor jezelf, of in familiale sfeer?
Voor wie is een betere spijsvertering, bloedsuiker balans, detoxificatie processen en algemeen welzijn belangrijk?
Als je daarvoor levensstijl, preventief of als onderdeel van remedie, wil inzetten, dan verwelkomt Broes je als voedings- en gezondheidscoach.